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[問題]一心多用的訓練方法 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-4-2 06:27 AM|只看該作者|倒序瀏覽
有無一心多用的訓練方法,
例如,工作時很專注,但只要有人講話,就會停下手邊的工作;
或是有人交代事情,可以耳朵聽對方交代的事,然後自己想自己的事之類;
有無什麼訓練,可以一邊聽著對方說話,一邊自己繼續操作自己手上的事。

補充內容 (2017-4-8 08:50 PM):
感謝大家的意見

點評

wy4959 若問題已解決,請記得至"【知識問與答】關帖、最佳解答、優良回文、違規悔過、建議諮詢區"依格式申請關閉主題及選出最佳解答。  發表於 2017-4-8 09:44 PM
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頭香
發表於 2017-4-2 07:14 AM|只看該作者
各種研究都顯示 這是很糟糕的做事方式 不僅降低工作效率 還容易發生失誤 為何還要特意去學這個呢
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-4-2 10:04 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
第一種,基本上只要你學會了工作專注,你就已經MASTER了
現實中少有那種『專注到別人跟你說話都聽不見』的人的
第二種,雖然很不好不過是經典的開小差,小時候被媽媽念的時候多少學了一點吧?
第三種,已經和第一種相衝突了
而且『聽著別人的話坐著自己的事』是非常不禮貌的行為
『聽別人的事想自己的事』雖然也一樣很不禮貌,不過一般不會暴露……...
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真不知道,不用點評而是使用回復來表達自己的意見是那麼難的事嗎……我可不記得自己有放棄反駁和解釋的權利

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  禁止發言

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發表於 2017-4-2 10:18 AM|只看該作者
一心多用,
關鍵無它,
完全在於熟能生巧~…

許多的工作,
一旦熟練到某種程度,
就會變成,
一種無須思考的反射動作,
所以,
大腦的思考中心,
就能空出來做其他事~

例如,
剛學開手排車的人,
經常會手忙腳亂,
一邊要看前/後/側方,
要同時操控,
方向盤,
油門/煞車/離合器,
...
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  專 家(12000/24000)

何老師必須死!

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發表於 2017-4-2 03:04 PM|只看該作者
想來想去還是熟能成巧 通常會讓你需要專注所有精神下去的事

要嘛這工作 極度危險且具有傷害性  要嘛就是步驟繁雜 新人苦手
前者就一定要專注 除非你想要害自已+其他人(EX:大眾駕駛那一種工作) 都一起陷入生死一瞬間
當然這工作 就沒必要一心二用 因為生命高於一切 以它為最高優先 其他事都可以當第二

若是後者 就是只是熟能生巧 一件事 從頭到尾步驟 就那些 (除非會變動大 必須不斷學習)
...
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luyuchine 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-3 09:07 AM|只看該作者
一心多用還要每件事情都做得很好真的不是普通人做得到的...至少我辦不到!

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發表於 2017-4-3 11:49 AM|只看該作者
樓主應該有去路邊攤吃麵的經驗吧

有時   我滿佩服這些面攤老板的

我這邊剛點個陽春麵  細麵條  切個豆干+海帶
才剛剛坐下來  看老板下完麵條  在切小菜   又有客人來  水餃15個 酸辣湯一碗

我的小菜才剛上桌  剛剛的水餃還沒下咧  又一個牛肉湯麵  豆干  滷蛋......
...
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發表於 2017-4-3 11:57 AM|只看該作者
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我以前的經理就是這種人.....
他能左手開車載我到處找客戶又肩膀夾著行動電話和客戶談生意及右手寫筆記!
先天條件+後天工作環境影響
也就是說:幾乎天天有人同時找你做5~6件事情時.那突然要你同時做3件事.你會覺得困難嗎?
沒錯!這就是人的潛能.
所以不是訓練.也不是熟能生巧而是要激發潛能(熟能生巧只能同時做幾項你常做的特定事.但激發潛能後卻能同時做多項---任何事).
...
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發表於 2017-4-3 01:27 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
除非你的某項工作已經做到非常熟練
不然是沒辦法一心多用的
就像彈吉他自彈自唱一樣

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  博 士 (Goal)

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發表於 2017-4-3 04:02 PM|只看該作者
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雖說這篇主題問的是如何訓練一心多用

但從醫學的角度來看事實上一心多用並非真的是好的

因為時代的蛻變現代的人們會一直追求著單位時間內完成多份工作

卻沒有考量到人類的大腦本身單位時間內的輸出量問題

其中一個說法例如「補給」

血液單位時間內從心臟輸出到大腦與身體各部位的流量有一定的限制

包含氧氣、葡萄糖等,是極為重要的養分。卻因為處存空間不足容易流失

這也是為什麼腦科醫生會說人單位時間所能做的事本身就有限的原因之一

除此之外從「記憶」的點來衡量

人所擁有的短期記憶在進入大腦皮質形成長期記憶以前,會先存入海馬迴

海馬迴的工作是負責處理短期與長期記憶。思考一下小小的空間要在單位時間內做多少工作

記憶本身分成陳述記憶( 知識判斷 )與程序記憶( 技巧熟練 )

不管是哪種,若資訊情報沒有完整的進行整合依然不會變成你能永遠帶走的字典

再者則是大腦神經網絡本身

而人所擁有的記憶還有一種很重要的特色是「認知忽略」

( 舉例來說走樓梯時如果不刻意去數的話仍舊不會記得有幾階 )

眼睛接收資訊後輸入進枕葉,再者要從枕葉將資訊提煉進顳葉來進一步思考

如此繁雜的工作可見如果要一次做非常多件的工作,對心智( 心、腦、眼 )有多大副作用
...
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s789082580720 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-3 09:14 PM|只看該作者
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練習集中精神,離開容易令你分心的事物,並且讓自己專注在單一工作上。最初野心別太大,也許一天就只花五分鐘,然後一步步加長時間。
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發表於 2017-4-3 11:31 PM|只看該作者
我也是個敏感的人, 很容易分心, 對我來說我自己是會想專心做一件事情, 有時候聽古典樂做事, 有時候戴耳塞, 端看自己在做的事情難易程度來決定, 所以如果你硬要雙手做不同事情這是有違常理的唷~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2017-4-4 12:12 AM|只看該作者
地一個我覺得
優先考慮的不是這樣做對不對(1心多用
而是每個人都有自己的方式 所以你要測試效率才知道阿!!
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發表於 2017-4-4 10:48 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
花錢去請專家訓練囉!

一心多用不見得比較有效率唷!

穩定的辦事才有效率!
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發表於 2017-4-4 06:37 PM|只看該作者
如果同時執行的都是自己所熟悉的事情難度便不高
例如同時聽兩個人講話但是他們說的都是自己熟悉的語言
然而如果是聽兩種自己初學的語言同時和你講話就應付不過來了
所以重點在於熟悉的程度
畢竟注意力是有限的
一個人也只有一雙手一雙腳





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